饮食上肺火怎么调理才好?

关键词:肺火怎么调理饮食办法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我吃了很多的治疗肺火的药,但是感觉都没有什么用,停下去之后过几天又有肺火了,有没有什么好的可以从饮食上调理的办法?

    大众养生网小编解答:
    不要一味用药来抑制肺火,这样只会在短期内产生效果,但是对于长期的肺火的调整并不好,从饮食上以及自己的生活习惯上进行改正,要注意的是自己每天多喝些水,多吃些蔬菜水果之类的清淡食物,自己也要注意保持良好的作息习惯,晚上的时候如果经常熬夜对肺火的产生是比较重要的。

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