怎么样才能减少雄性激素

如果不能确定是不是雄性激素偏高，可以到正规的大医院做一下性六项激素的检查，另外雄性激素高的话，身体的体毛会比较浓密，体重会增加，而且女性的月经也会推迟等现象，平时可以通过食疗、理疗、运动等方法来控制和减少雄性激素，饮食上少吃一些豆制品、刺激的食物、生冷的食物，女性可以多做一些运动来控制体重。