调整子宫后位可以从生活中的一些习惯做起,也可以从性生活的姿势做一些调整。调整子宫后位可以通过做运动使子宫获得前倾或前屈的机会,每天坚持侧卧或仰卧,跪起3次左右,每次跪起的时间为半小时。当然如果说子宫后位比较严重,还是需要采取一些治疗措施来进行调整,这个需要根据自己的具体情况来选择。
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