这两天我的身体不是很好,有点虚,所以就像给自己弄点大补的东西吃吃,人家说天麻炖鸽子好,可也不会做,天麻炖鸽子的功效是什么呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:天麻炖鸽子的做法比较简单,主要是把天麻干泡软,估计是两个小时,切片。鸽子注意要去内脏,但不要放血,以免流失血液中的营养素。一起煮熟记好,少放盐什么的调味料。天麻炖鸽子是一种很有营养的大补汤,尤其对坐月子的女性,孕妇,以及体虚的人都很有好处,可以调理气血,养阴壮阳,祛风止痛,但不建议在闷热的夏季食用。
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