口舌生疮怎样好的快，病因是什么？

我今天早上起床的时候发现自己有口舌生疮的现象，这样很影响美观，我必须戴口罩才敢出门，不知道要怎么治疗口舌生疮才能够比较快好？为什么会有口舌生疮？

引发口舌生疮的原因主要是由于口腔部位遭受细菌以及病毒的侵袭，或者体内上火等原因导致的，因此建议平时的饮食最好是要多吃一些清凉下火的食物，最好是不要吃容易上火的食物，辛辣的食物要注意避免，如果是由于细菌感染导致的疾病产生，平时要注意口腔卫生，要经常刷牙，保持口腔的干净和清洁，在饭后要及时的进行漱口，防止细菌感染，日常要多喝水。