人缺钠是有什么症状?

关键词:缺钠症状怎么缓解

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近一直感觉很累,晚上经常会睡不着的,有时候吃饭都变得没有胃口,有时候刚睡醒就又感觉好困,总是感觉自己是不是缺钠,缺钠会什么表现?

    大众养生网小编解答:

    人体缺钠时候,身体是会出现异常的,容易导致头晕,乏力,犯困,精神不佳,食欲不振的症状,严重的话是会出现心脏方面的疾病,所以缺钠还是很重要的,人缺钠是因为盐含量缺乏,建议你多吃咸一点的食物,饮食方面也要多吃咸一点,或者是重口味一点的,还可以服用食盐胶囊进行补充,不钠是一个缓慢的过程,是不能补充太快,以免导致身体出现异常,会引起昏迷的现象,所以要慢慢的补充。

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