豆桨什么时候喝最好？有什么功效呢？

豆浆，是一种比较有营养的饮品，含有大量的蛋白质物质，是比较方便的饮品。本身豆浆是由大豆磨成的，营养物质全面均衡，内含的蛋白质物质比较容易吸收，长期喝豆浆不仅补充体内的蛋白质，而且有一定的美容功效，所以适合任何年龄的人喝，平时饭后喝一杯效果更好，特别是早上的时候，蛋白质的吸收能力更强。