胃酸反流了怎么办才好?

关键词:胃酸反流怎么办

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 早上起来的时候还经常口干,会觉的很苦,白天的时候还会很难受,喉咙口像火烧一样的感觉,总觉得有股酸水要吐出来,这要怎么治才好?

    大众养生网小编解答:
    建议你少吃多餐,在吃东西的时候慢一点,这样对胃的消化是有好处的,还能充分消化食物,不让胃酸留得太多,这样就不会有胃酸反流的情况了。刚吃完饭先站着或出去走一会儿,不能马上躺着或弯腰,这样很容易反酸。可以吃一些豆腐、鱼肉、牛奶等帮助保护胃,牛奶可以起到保护胃的作用,中和胃酸。建议你多吃一些碱性食物,这样可以中和过多的酸性胃酸,防止胃酸反流再次发生。

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