平时生活中头疼脑热很平常，但是膝关节胀痛的原因都有哪些，大家却不是十分了解，很多人一旦出现膝关节胀痛，就害怕是不是关节炎、风湿或者其他疾病，为了缓解大家因为不了解膝关节胀痛而引起的焦虑，我们就来介绍一下膝关节胀痛的原因。
日常生活中，只有少部分关节疼痛是外伤引起。关节长时间受凉或者环境有巨大温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。具体说来，常见的膝关节胀痛原因如下：
1.脂肪垫劳损，这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的人群。很多时候患者都会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状会更加明显，大部分人都会有类似的体验。
2.如果膝关节微屈时，突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能会引起半月板撕裂。这时候会有明显的膝部撕裂感，关节疼痛并活动受限，走路跛行都会感觉到问题。
3.如果外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，一般人群会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。
4.如果长期超重负荷会导致膝关节肿胀疼痛，有时活动关节会有摩擦音。这种情况往往伴随着畸形和疼痛。
通过了解膝关节胀痛的原因，大家应该已经心中有数，膝关节胀痛可以说是可大可小，如果是因为受凉、劳累等因素导致的，可以通过热敷、休息等来缓解。然是如果是损伤或者疾病引起的，大家就要引起重视，积极的治疗，以免膝关节胀痛加剧。