虚火吃什么食物好？

我最近身体总是觉得很燥热，而且脾气也变得很差，到医院检查，中医说我这是虚火的症状，给我开了中药回家调理，不知道虚火的人要吃什么好？

虚火的患者日常的饮食最好要避免食用容易引发上火的食物，辛辣的食物也是要避免的，日常要多吃一些有帮助下火的食物，多吃一些清淡的食物，对于疾病的治疗是有一定的好处的。羊肉、红枣、桂圆等是要避免的。可以多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果中富含的维生素对于疾病的治疗有很好的效果，同时还能够调节体内过于虚火的症状，防止身体燥热的出现，调整疾病。