排毒养颜吃什么食物？

我想要多吃一些有助于排毒养颜的食物，但是我不了解食物都有什么特性，因此我不知道要吃什么食物才是有助于排毒养颜，不知道要吃什么食物好？

对于排毒养颜的作用的食物是有很多的，日常的饮食中就有苦瓜、绿豆、蜂蜜等，因此可以在日常的饮食中多加食用这些食物，对于女性排毒养颜来说是非常有效果的，同时蔬菜中的白菜、韭菜、豆芽等都是有良好的排毒养颜效果，而瘦肉，海带也是有排毒养颜的作用的，因此平时想要排毒养颜的话，可以多吃一些这些食物，也要注意多喝水，帮助体内促进新陈代谢。