柠檬汁在什么时候喝对人体最好?

关键词:柠檬汁怎么喝如何喝饮用方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的姐姐特别重视保养,虽然她比我大一点,但是她的皮肤现在比我好很多,她说经常自己泡各种茶喝,最近喝柠檬汁,不知道柠檬汁在什么时候喝是最好的?

    大众养生网小编解答:
    鲜柠檬汁含有丰富的维生素C、A等,对人体非常有益,还能促进皮肤生长因子的形成,使肌肤持久水润光泽。所以多喝柠檬汁对美容很有好处。喝柠檬汁的人一般是在早上起床后,或者是中午工作的时候就开始容易困倦、嗜睡,喝上一杯柠檬汁也能提神、醒脑,工作效率也会提高。平时也要多注意锻炼,多吃水果和蔬菜对皮肤很好。养成每天喝一杯柠檬汁的习惯,可以使皮肤有光泽,紧致有弹性。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫