吃什么好似无可以解油腻

关键词:解油腻吃什么食物

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 马上就快到新年了,回家之后各种各样不一样的局都接踵而至,天天都是大鱼大肉的,导致我这几天油腻到都吃不下饭,所以我想问问吃什么可以解油腻呢?

    大众养生网小编解答:
    感觉比较油腻的人最好的缓解方法是喝上一杯绿茶,绿茶中特有的茶多酚等物质可以帮助人们分解身体中的脂肪,还能促进人体的新陈代谢,帮助身体中的油脂更快的排出体外,从而起到解油腻的作用。在此人们选择吃一些水果进行辅助的效果是比较好的,菠萝和木瓜的水解能力都是比较强的,进入肠胃之后可以促进肠胃的蠕动和消化。

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