吃什么食物有利于伤口愈合

想知道哪些食物对伤口的愈合是有益的，可以根据这些食物中是否含有足够的维生素A或维生素A来决定。因为，维生素A非常有利于伤口的愈合。那么有足够维生素A的食物可以参考一下这个例举。比如胡萝卜。我们知道，胡萝卜中除了含有丰富的胡萝卜素外，还含有大量的其它维生素，维生素A就是其中的一种。再有，西红柿、橙子、红枣等也是富含维生素的食物。