面颊长斑怎么调理效果好呢？

我的脸上之前皮肤是很好的，特别的白，最近搞不明白，怎么长了一些斑，就好像是脸上没洗干净一样，这要怎么调理才好呢？

脸上出现斑引起的原因可能是体内的内分泌失调，所以最好是找个好的中医开些中药，调理一下，这样可以很好的促进人体的皮肤新陈代谢功能，起到美白的功效。还可以每天饮用一杯西红柿汁，因为西红柿里含有十分多的维生素C，这对美白和雀斑的功效是很好的。饮食上多吃含维生素A维生素C和维生素E的食物，如黄豆，鲜枣，牛奶等。生活中出门还需要注意防晒。