皮肤出油是由于体内的雄性激素水平升高皮肤不能适应,油脂分泌过多,皮肤会出现油腻,的感觉,引起主观不适。对于一些爱美的女性来说,很影响个人形象。皮肤出油,要护士,油质的进食量,菜的时候要尽量少放油,而且不要吃肥肉。奶油、花生等食品就要少吃。平时一定要注意不能熬夜,熬夜会增加油脂的分泌,清洁面部的时候要用热水,才能达到清洁毛孔的效果。多吃水果和蔬菜。
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