植物性功能障碍多半是由于生活习惯的不规律造成的,所以首先要调理自己的生活习惯,不要熬夜,晚上也不要喝咖啡,平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,这样既能补充身体的维生素,又能帮助加快体内的新陈代谢,对调理植物性功能紊乱很有好处,另外还需要平时多出去走走,呼吸新鲜的空气,保持心情放松。
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