经常喝水果茶能达到减肥的效果么？

与使用减肥药相比，减肥果茶不仅有益健康还能达到减肥的效果，主要原因是果茶中脂肪含量极低，味道甘甜容易引起人的食欲容易达到饱腹感，占据胃的空间从而达到减肥的作用，还有利尿、排毒的功能，对身体很有好处。但是不建议患者采用节食的方法，虽然减肥很重要，但是日常营养也是不可忽视的，要多吃低热量高营养的食物，可以多吃水果和粗粮。