老年人怎么戒酒最快?

关键词:老年人戒酒如何戒哪些方法注意事项

小编解答

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  • 我养成每天喝酒的习惯都已经有四十多年了,每天都有喝上一到二两酒才感觉浑身舒服,但是孩子说我年纪大了,喝酒不好,要我戒酒,那么老年人戒酒要怎么戒?

    大众养生网小编解答:
    老年人如果想要戒酒,就要努力改变自己多年来养成的习惯,多参加一些老年人的活动,和一些老人一起跳舞、下棋都是特别好的选择。老年人自己要从心里知道喝酒对身体不好,年纪大了,对酒的抵抗力的危害越来越小,所以要下意识地想着戒酒。是这么多年养成的习惯,不是一时半会就能改变的,重在坚持。懂得小喝怡情大喝伤身的说法。

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