如果身体缺乏了维生素C就会觉得浑身没有力气,经常会觉得累,而且会出现牙龈肿痛,牙龈出血,皮肤粗糙,贫血,出现伤口很难愈合等症状。出现维生素C缺乏严重的话就要适当的口服、注射一些维生素C的药物了。如果缺乏不是很严重的话,可以在饮食上加以调理,多吃一些含维生素C丰富的食物,比如猕猴桃,柠檬,橘子等,多吃一些炒的时间不长的绿叶蔬菜等。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
相关文章
- 维生素C每日最佳摄入量14916阅读
- 身体缺少这物注定患上癌症 6251阅读
- 缺少维生素c有什么症状13392阅读
- 缺乏维生素c的表现有哪些?13050阅读
- 缺乏维生素c应该怎么办?11684阅读
- 缺少维生素c会得什么病6061阅读
- 缺少维生素c吃什么好?4171阅读
- 人体缺乏维生素c的表现有哪些?5671阅读
- 女人什么时刻最希望被插入?13101阅读
- 便秘怎么办4838阅读
- 揭秘日本女人的性爱技巧7222阅读
- 女人常干的事,看完别脸红3997阅读
- 最省力的夫妻性生活技巧6083阅读
- 女性一晚多次性生活好吗? 4745阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?6751
- 便秘怎么办6227
- 揭秘日本女人的性爱技巧13131
- 瞬间女人什么感觉?18834
- 男人吃六种食物永远“雄起”13493
- 女人身体8个部位越丑越健康10428
- 精液对女人的11个好处7684
- 口交你不可不知的五大事实3551
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢10067
- 10种私密催情食物 堪比春药16939