天生小腿粗应该怎么办?

关键词:瘦小腿小腿粗怎么减解决办法注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最好是适当做一些腿部的运动,来促进腿部脂肪的燃烧,每天还可以倒立半个小时,想要瘦腿就应该长期的坚持,不然不会有什么很好的效果,在睡觉之前就不要吃东西了,也不要长期坐着或者站着,睡觉之前做一会抬腿的运动,将腿靠着墙壁,与身体呈90度角,长期坚持会慢慢改善。

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