吃坏东西拉肚子应该吃什么食物好？

我今天拉了一天的肚子，昨天晚上出去跟同事聚会，一起吃饭，可能是吃到不干净的东西了，吃坏东西拉肚子应该怎么办才好，我应该吃些什么？

在拉肚子的这段时间里就不要再吃一些看起来比较杂的食物了，最好是喝粥，吃一些干净的食物，吃饭不要吃的太油腻了，拉肚子就要马上去医院拿止泻药吃，避免拉肚子太过于频繁损伤了肠胃，建议患者还要去做一下检查，看是否是有食物中毒的现象，最好早点治疗，在平时聚会的时候就不要随便吃这个吃那个，在食物当中很多东西是可以互相相克的，所以要避免，在吃坏东西拉肚子就要多喝水，使那些留在肠道里面的脏东西排出去，达到清洗肠道的作用。