如何才能够更好的护理眼部？

眼睛是我们身体中非常重要的一个器官，可是因为我们平常没有注意好好的爱好我们的眼睛，所以我们的眼睛经常会遭受到很多的伤害，平常老是对着电脑和手机，或者经常对这太强烈的光线，都有可能造成我们的眼睛疲劳，近视等症状，所以我们一定要很好的保护我们的眼睛才行，平常要注意多休息，尽量的不要让自己的眼睛对着同一个事物太久，晚上也要保持充足的睡眠。