近视眼如何保护视力，病因有哪些

近视眼平时需要注意很多。经常活动眼睛，不要老盯着某一个东西看，少去电子产品多的地方，尤其是看电视或者玩电脑的时候不要时间太长，更不能离的太近。近视眼的治疗方法有很多。每天多用手指按摩按摩眼睛，做一下眼保健操。而且每天要保证足够的睡眠，不要让眼睛感到疲惫。另外，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果。除此之外，你还应该多吃鱼肝油。因为鱼肝油对保护眼睛起很大的作用。