提高免疫力有什么补品？

请问吃什么东西可以提高身体的免疫力，最近感觉身体越来越虚弱了，所以就想买一些补品来补补自己的身子提高免疫力，可以吃什么？

提高免疫力可以多吃一些蜂蜜还有蜂皇浆，多吃一些蔬菜和水果增加自己身体的抵抗力，尤其要注意防止出现偏食的情况，可以口服一些葡萄糖酸锌，吃饭我们建议少吃多餐，不要过量的增加每餐的饭量，吃得太多不利于消化，反而会增加肠胃的负担，引起消化不良的情况，平时的时候多吃一些容易消化的蛋白质含量高热量含量高的食物，慢慢地提高各种营养物质的摄入。