中年女人肾虚吃什么补品好

肾虚不仅仅是男人的专利，女人也往往会有肾虚的情形。由于肾虚通常分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，所以滋补品方面也同样分为补气、补血、补阴、补阳四类。所以要根据具体身体情况选择与之相符的滋补品。如果是气虚可以服用人参、蜂乳、蛤士蟆。如果是血虚，可以多食眼肉、枸杞子、阿胶、当归、何首乌。所以在没有弄清楚肾虚的类型前，千万不要随便服用滋补品。