跑步的时候左下腹痛是什么原因啊？

你好，我有晚饭后跑步的习惯，并且一直维持了好几年。但是这一个月左右，每次跑步的时候，会出现左下腹痛的现象，请问这是什么原因？

你好，在运动尤其是跑步运动的过程中出现左下腹疼，可以参考以下几种情况：

一，肠胃痉挛，尤其是在饭后跑步的时候，更为明显。因为刚吃完饭，没有得到休息就立即去跑步，或者早上起来没有吃早饭就去跑步，都有可能会造成肠胃痉挛的现象。

二，肌肉拉伤，在跑步过程中，由于姿势以及运动量等因素的影响，造成腹部肌肉产生拉伤，导致下腹部疼痛的情况发生。