脸上长妊娠斑要怎么办？

很多孕妇在怀孕或者生完孩子以后，脸上都会出现妊辰斑，也就是黄褐斑，那么，孩子还比较小，还在哺乳期，肯定是不适合用药或者对身体有刺激性的东西进行治疗的，可以试试看下面的几个办法一，多吃水果，多吃一些孕妇可以吃的水果，像芒果和木瓜，这些水果对于祛斑有一定的效果。二，注意用清水洗脸，经常洗脸，给脸部按摩，也能缓解妊辰斑。