晚上睡觉的时候感觉脚很酸怎么回事?

关键词:脚酸原因为什么怎么引起

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 每天晚上准备睡觉的时候,特别是刚上床那会儿,觉得脚特别酸,早上起床也会酸,活动一下就好些,为什么会出现这种情况呢?

    大众养生网小编解答:

    活动后减轻很可能是腿部的血液循环不畅造成的。晚上睡觉姿势不对,压迫了腿部的静脉,往往会造成腿脚酸麻,不论是软床还是硬床,都会出现这种情况。也有可能是太过肥胖造成的,过度肥胖不仅会造成血液循环不畅,还会引起下肢负荷过重。即使一般的运动量也会造成下肢的肌肉疲劳,甚至还会引起损伤。每天注意按摩脚部,睡前多用热水泡脚,注意脚部的保暖。

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