痘坑怎么治疗，哪种方法有效果？

脸上出现痘坑的原因有很多，很多人多是在出现青春痘的时候护理不当引起的局部皮肤感染，还有的是因为外力挤压引起的，除此之外生活上饮食护理不恰当，工作压力大，不健康的生活结构等都会引起痘坑的出现。所以在治疗上首先是要调整自己的心态，积极面对肌肤问题；饮食上多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣油腻刺激皮肤，增加炎症的食物；除此之外还要多注意休息，因为充足的睡眠有利于肌肤护理。