口舌生疮吃什么好，是怎么引起的

我最近不知道是怎么回事口舌上长出疮来了，有时候吃饭都不方便，请问口舌生疮吃什么好，该注意什么？怎么治疗比较好？

口舌生疮一般都是由于上火引起的。建议要从平时的饮食上来调节。平时应该多吃一些清淡的食物，尤其是新鲜的蔬菜和新鲜的水果。最主要的是平时一定要多喝水。不要吃容易上火的食物。尤其是辛辣的食物和高热量的食物不要吃。还有就是平时一定要按时睡觉，保证足够的睡眠时间，一般不要熬夜。如果实在由于加班或者别的原因需要熬夜时，一定要多喝水。