我们家原来在用的油用完了,现在我发现超市里面的油的种类特别多,我完全不知道怎么选择。我看到有大豆油,这种油好不好的啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:大豆油是植物油的一种,它含有硬脂酸、多种维生素、油酸、胡萝卜素、亚油酸等营养成分,这些营养成分也极易被人体吸收,具有一定的食疗保健作用。另外在炒菜的时候使用大豆油还可以帮助驱虫润肠,长期食用还可以促进胆固醇的排泄,预防心血管疾病,起到保护机体的作用。不过要注意的是如果把大豆油当做主要的食用油,就需要多吃一些富含维生素E的食疗来抗氧化。
猜你喜欢
相关问答
-
问 大豆油和调和油哪个更好呢?
『屋檐下听雨问#置办年货时,在超市里看到大豆油和调和油,不知道哪个更好就选了一个大豆油,可家人说调和油更好,大豆油和调和油到底哪个更好呢?大众养生网小编解答:很
-
问 调和油和大豆油哪个好呢?
≮獨戀你的唇≯问#家里有两个老人现在年纪都比较大了,有一些心脑血管疾病,高血脂,听说调和油比大豆油对老年人健康好,调和油和大豆油哪个好呢?大众养生网小编解答:调
-
问 压榨大豆油的好处有哪些
雨打芭蕉残问#我爸爸最近在集市上买了很多大豆,准备自己压榨大豆油,请问自家压榨大豆油可以直接食用吗,吃了对身体有好处吗?大众养生网小编解答:自家压榨的大豆油可以
-
问 大豆油过期了一段时间了还能吃吗?
瞬间辉煌的焦点问#今天做菜的时候,仔细一看大豆油的保质期,才知道是已经过期了好几天了,我觉得非常的害怕,请问大豆油过期了一段时间了还能吃吗?大众养生网小编解答:
-
问 红油干豆腐丝怎么制作?
恋上ㄋ孤独问#我对豆腐制作的食品都比较感兴趣,邻居说将豆腐丝做成红油干豆腐丝,味道是非常好的。但是具体应该怎么做才好吃呢?大众养生网小编解答:红油干豆腐丝的做法
-
问 女人什么时刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?7504
- 便秘怎么办7890
- 揭秘日本女人的性爱技巧11153
- 瞬间女人什么感觉?7807
- 男人吃六种食物永远“雄起”2814
- 女人身体8个部位越丑越健康4299
- 精液对女人的11个好处10942
- 口交你不可不知的五大事实5640
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢8394
- 10种私密催情食物 堪比春药6572