脚底板黄的人首先要注意饮食习惯,要注意多吃含蛋白质的食物,多吃含维生素的食物,不要吃辛辣油腻的食物,要多吃豆制品等食物,加强营养,合理安排日常饮食,保证食物的多样化,注意锻炼身体,积极参加户外活动,坚持体育锻炼,有助于身体素质的提高,也有助于身体营养的吸收。另外,要戒烟戒酒。
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