孕妇睡不好觉应该怎么办？

这个情况多半是因为心火过旺，肝火过热还有一些精神紧张情绪引起的一种原发性的失眠，最重要的还是要调整平时的睡眠习惯，让自己恢复一种正常的生物节律，睡眠的时间跟每个人的体质还有生活习惯都有一些不一样的地方，睡眠时间变短的话，对人体来说不会有什么特别大的影响。但是考虑到是孕妇，所以我们平时的时候还是一定要注意睡眠的时间和睡眠的质量。