尿液一般的性状为,无色透明清亮,没有怪味。正常成人一天所排的尿量为一千到两千毫升,每天所需摄入水的量为六到七杯。尿液浑浊,是尿液过浓,里面或许有蛋白质,或是血细胞白细胞等物质造成的,是肾不好的前期表现。建议应该多喝水,在工作一定时长后,站起来活动一下,有尿时不要憋尿要立即排出,平时少从事体力劳动,多吃一些保护肾脏的食物。
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