生完孩子没有奶应该要怎么办啊?

关键词:奶水少没有奶产后如何缓解注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 很多方法都可以增加乳汁分泌,首先你要注意保持情绪稳定,尽量精神愉快。就是要注意饮食,可以多吃些能促进奶水分泌的食物,尤其是有汤的食物。像排骨汤、母鸡汤、猪蹄汤等都是不错的选择,制作猪蹄汤时加些黄芪效果更好。在饮食中补充维生素也很重要。另外你也可以吃一些有催奶作用的中药,或者是针灸来促进奶水的分泌。

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