胃受凉了该怎么办呢？

夏天的时候我不注意吃了很多生冷的食物，现在后遗症来了，胃疼，吃点油腻的就会腹泻，应该是胃受凉了，该怎么办？

现在很多人在饮食方面只注重一时，忽视了对身体的影响，胃是很脆弱的，生冷的东西很容易伤到胃。吃太多生冷的东西，很容易对胃造成影响，出现胃受凉。胃受凉的症状就是胃痛，容易腹泻。平时可以在饮食上多注意，多吃一些养胃的食物，容易消化的，平时没事熬一些姜茶，有驱寒的功效，红糖水也能够暖胃，坚持一段时间，胃就会得到缓解，以后注意不要吃太多凉的了，对胃没有好处。