甲状腺功能减退的人在日常生活中要格外注意饮食,要注意饮食的规律,不要暴饮暴食,要多吃一些容易消化吸收的食物,也要注意加强饮食营养,多吃一些含蛋白质的食物,还要适当补充杂粮和水果,控制饮食中碘的含量。另外,要避免吃一些刺激性的食物,少抽烟喝酒,保持乐观的心态,积极主动地锻炼身体,有利于身体的康复。
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