最近乱吃东西了导致肠胃消化不好,胃子总是很难受,吃什么都不舒服,不知道 吃什么养胃又补胃,饮食如何调理?要注意些什么?
粥是非常养胃的,一般胃不好的人不要吃太硬的食物,可以用小米、山药、枸杞子、莲子煮成粥,还可以依据个人口味放入虾米,煮出来的粥不仅营养价值高还可以美容养颜对于胃肠道的消化和分泌效果都是很好的,南瓜性温,味甘,可以煮南瓜粥吃比较好,胃不好的人不要吃油腻辛辣一系列有刺激性的东西,平时多吃水果蔬菜多喝水,平时多补充维生素,养胃的食物还有一些谷物类的食物。
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最近乱吃东西了导致肠胃消化不好,胃子总是很难受,吃什么都不舒服,不知道 吃什么养胃又补胃,饮食如何调理?要注意些什么?
粥是非常养胃的,一般胃不好的人不要吃太硬的食物,可以用小米、山药、枸杞子、莲子煮成粥,还可以依据个人口味放入虾米,煮出来的粥不仅营养价值高还可以美容养颜对于胃肠道的消化和分泌效果都是很好的,南瓜性温,味甘,可以煮南瓜粥吃比较好,胃不好的人不要吃油腻辛辣一系列有刺激性的东西,平时多吃水果蔬菜多喝水,平时多补充维生素,养胃的食物还有一些谷物类的食物。
大众养生网小编解答:⌒⊙冠盖满京华问#由于读高中的时候时间比较紧,所以几乎每天都不吃早饭。也就是因为这样,所以才落下了胃病。现在吃的东西一有点不适,胃部就会很难受。医生说胃病三分治
不爱才暧昧#问#由于我的胃从高中开始就非常的不好了,总是胃痛,最近尤其的厉害,然后及时最近想要养养自己的胃,我应该怎么做呢?大众养生网小编解答:养胃是一个很漫长
起舞、弄清影问#本人胃病已经好几年了,最近需要休息一段时间,所以想趁这段时间好好养一下胃,想问一下在家里喝什么对胃比较好啊?大众养生网小编解答:众所周知,喝粥比
別輕易縱容问#最近在学校没有正常饮食,本来还有胃病,所以胃病又犯了。想要在以后的饮食中注意一下,有哪些食物是养胃护胃的,而且有营养?大众养生网小编解答:其实在学
出租半段情问#因为经常不吃饭所以朋友的胃一直都不是很好,都说胃是需要养的,不然只会治标不治本,请问哪些食物吃了会对胃比较好呢?大众养生网小编解答:想要养胃建议平
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?