通常人们在磕碰、扭伤后的第一个动作就是揉、按摩,这个事不对,不但没有好转,反而造成磕碰部位的淤青更加严重。紫红乌斑都是由于皮下出血引起的,轻轻揉一揉,出血量就会加重。检查无伤口后,应及时进行冷敷。不要直接用冰敷,用冷水毛巾或毛巾包好冰块,轻轻敷在上面约三五分钟,反复多次,可再涂写菜油、香油。24小时后用热毛巾敷。
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