泡脚水加醋有什么好处呢？

这几天干活特别累，走的路比较多，脚很疼。回家后老婆都给倒好洗脚水了，还往洗脚水哦这样洗脚水里加了点醋，说这样洗脚比较好，有什么好处呢?

在洗脚水里加醋，然后泡脚半小时，长期坚持的话，会有意想不到的效果。首先可以消除疲劳。大家知道醋可以加速人体的血液循环，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复体力。

再次可以促进睡眠。每天用醋泡脚半小时，可以协调神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治疗失眠、多梦、早醒等。 第三能强身健体。脚上有许多重要反射区，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。 用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑。