肛门处有硬块的人首先要注意肛门的清洁和卫生,平时上厕所的时候最好尽量少用马桶,最好吃一些蹲式的厕所,晚上睡觉的时候最好选择侧身睡觉,以免压迫导致情况加重,饮食上要注意多吃一些容易消化的食物,避免吃一些粗硬的食物,另外要尽量少吃一些辛辣刺激的食物,多喝水,保证每天排便顺畅,避免出现宿便等情况。
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