柠檬水加红糖能一块喝吗？

我一直很喜欢喝柠檬水，有人说柠檬水加红糖效果会更好，我很想知道这两样东西能放在一起吗？柠檬水加红糖能一块喝吗？

一般情况下建议还是分开喝比较好，可以在早晨喝柠檬水，晚上喝红糖水。柠檬水中有丰富的维生素，经常喝的话，可以提高人的免疫力，有助于骨胶原的生成。尤其是在感冒的时候，喝柠檬水，能很大程度上减轻感冒的症状，还有开胃消食，降暑解渴的作用。喝红糖水，尤其是对女性来说，可有有效的起到补气的作用，在例假期间喝红糖水还有清除淤血的功效。