关于到底如何长高的方法锻炼？

每个孩子的生长都是不一样的，就拿身高来说，有的人提前发育或者说在前期发育快，那么他相较于同年龄段的孩子自然就显得比较高，而再往后他可能就不长了，而有的孩子只是发育期比较晚而已，所以在自己还小的时候没有必要为自己矮而自卑。当然，平时多补充营养和钙质是会促进生长发育的。另外，让孩子多参加体育锻炼，尤其是游泳和打篮球，对孩子长高是很有帮助的。