我怀疑自己是得了经前综合症,因为只要是快要来月经时,我心里就开始莫名的烦躁,也容易大发脾气。这种症状应该怎么调理?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:女性在患上经前综合症后,一般不需要使用药物治疗,日常调理即可收到良好效果。要学会努力克服心理方面的因素,尽量保持轻松愉快的心情,乐观的心态可以帮助减少不适感的发生。如果感觉比较烦躁的话,可以听听轻音乐来缓解一下。饮食也要注意,不要吃太多的甜食或者辛辣的食物,多吃一些补血养血的食物,如大枣,这样也可以促进症状的消除。
猜你喜欢
相关问答
-
问 女性月经前症状是什么?
女性月经前症状是有很多的,而且是因人而异的,有些女性在月经来临前是不会有任何的表现症状的,而有些女性的症状就会比较多的,比如会有腰酸背痛、恶心、呕吐、头晕、食欲
-
问 如何缓解经前综合征?有什么方法?
经前综合征多发生于青春期女性,月经来潮时体内雌激素等分泌量发生异常,内分泌会处于失调状态,女性会出现焦虑、烦躁等不良情绪。经前综合征最主要的调理方法是从心理上,
-
问 经前紧张综合征能调节吗?
女性在月经期间免疫力会下降,雌激素和孕激素的分泌也会失衡,这时就会出现经前紧张综合征。症状可以通过自身努力改善的,要学会舒缓心情和压力,尽量转移注意力。也可以服
-
问 经前综合征症状是什么?
正如你所说的,经前综合征并非严格意义上的病症。它是由生理变化引起的急躁、烦躁、情绪不稳定的症状,有事也会出现无心饮食、不愿运动的情况。顾名思义,这个时期出现在每
-
问 月经前综合征有哪些表现?
月经是女性非常重要的一个生理现象,在月经期间女性的心理和精神上由于激素的变化会产生很明显的反应。在月经前很多女性出现吃不下饭,晚上睡不好或者是头晕常常感觉到呕吐
-
问 女人什么时刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
- 妇科病婚前婚后表现各不同4251阅读
- 喝奶昔也可以调整经前综合症1251阅读
- 来月经前有什么症状18723阅读
- 来月经前的症状17099阅读
- 六种食物可缓解女性经期疼痛14587阅读
- 月经前的症状有什么13461阅读
- 女人怎么赶走经前综合症的困扰12061阅读
- 月经前期症状6904阅读
- 经前综合症吃什么药呢19476阅读
- 月经前的症状11097阅读
- 经前期综合症6114阅读
- 自己缓解经前紧张综合症11292阅读
- 经前综合症19667阅读
- 经前综合症吃什么呢6402阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?14082
- 便秘怎么办3350
- 揭秘日本女人的性爱技巧7596
- 瞬间女人什么感觉?15247
- 男人吃六种食物永远“雄起”14158
- 女人身体8个部位越丑越健康10240
- 精液对女人的11个好处4154
- 口交你不可不知的五大事实2737
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢16577
- 10种私密催情食物 堪比春药16595