长痘痘喝菊花茶有效吗？

我脸上的痘痘从来没有间断过，但我一直没有忌嘴，喜欢吃辣椒。我妈就让我每天喝菊花茶，说可以帮助祛痘，真的有这个效果吗？

菊花茶有清热去火和平肝明目的作用，促进肝脏等部位的排毒工作顺利进行，调节人体大内分泌处于平衡状态，所以对于因内火过旺而引发的痘痘，有一定的缓解作用，能够减少痘痘出现发炎或者红肿等感染症状，还可以有效的预防痘痘的再次滋生。另外，长期饮用菊花茶可以使大脑和眼睛得到放松和调理，并延缓视力下降的速度，对预防癌症和肝脏疾病有很大的效果。