小腹涨涨的怎么回事？

我的身体一向都挺好的，只是这两天也不知道是怎么回事，就是觉得难受，而且小腹涨涨的，有点难受，吃不下，不太舒服，想知道这个是怎么回事？

小腹涨涨的原因是有很多的，小腹涨涨可能是和肠胃有炎症所致的，如果是运动量比较小或者是长期没有运动所致的，有时候胃炎也是引起小腹涨涨的，对于身体是很不好的，小腹涨涨对于身体不太好，小腹涨涨也有可能是因为消化不良所致的，最好是去医院检查下，查明因素，然后再针对性的进行治疗，平常最好是多吃一些清淡的，容易消化的食物，水果和蔬菜都要都吃一些，还要多喝水，避免辛辣刺激的食物。