患有关节炎的人首先要注意个人身体的防寒保暖,要注意根据天气的变化及时的添减衣物,同时要合理的安排自己的作息时间,保证睡眠时间的足够,同时要注意居住环境的干净整洁,要经常的江北物等物品放置阳光下暴晒,能够有效地达到杀菌的效果,同时饮食要多补充一些钙,多吃一些例如骨头汤之类的东西,同时要注意其他营养物质的摄取,均衡日常饮食的三餐营养。
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