低密度脂蛋白胆固醇高是怎么回事，如何缓解呢？

正常的低密度脂蛋白，指数在3.2以下，水平高的情况多见于家族遗传病，特别需要注意饮食健康，配合药物治疗，口服一点降血脂药，平时也要注意休息，及早去医院检查身体。多吃一些水果和蔬菜，含糖分、油脂、胆固醇较低的食物，也要注意休息，胆固醇是脂肪，是靠脂蛋白来运输的，所以要注意调节身体问题，要保证身体的正常机能。