产妇产后怎么减肥？

很多孕妇在生完宝宝的时候身材就会变形，特别是开始有了肚子，游泳圈等各种胖问题，但是很多妈妈在后天的努力过程中身材最终恢复了苗条。肚子问题一直让人烦恼，减肚子的最佳方法就是合理的饮食习惯加上适量的运动锻炼，这样肯定效果，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，每天坚持跑步1小时，或者网上搜索瘦肚子的健身操，只要您坚持锻炼的就会瘦下来的，主要是毅力。